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鬱気味な私、メガネをかけただけで疲労しなくなった!原因が盲点すぎたわww

投稿日:2017年12月4日 更新日:

 

私はすぐに疲れる人間だった。

躁鬱っぽい波があるし、解離性の現実感喪失もあるし。

が、ここ1~2週間、日中はやるべきことができている。

 

「なぜ?数分外に出ただけであんなに1日中寝込んでいるのに、そんなにすぐ治るかな?」

 

2週間前までの私ならそう言うだろう。

私はその私に教えたい。いやもっと、2年くらい前の私にも教えたい。

 

君には真新しいけど世間的には別に特別じゃないことを1つするだけで暮らしが劇的に変わるよ

 

と。

 

……あの、メガネを作ったらだいぶ生きるのがラクになったんですよ。

メガネです、メガネ。

ちょっとどういう状態でどんなメガネを作ったら治ったのか書くので読んでいってください。

 

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視力の悪化を感じて眼鏡を作ったら精神の不調まで改善した

スマホを暗闇でやるようになってから視力の低下が著しいので、とうとうメガネを作ることにしました。

もうこのままじゃ運転するにも目が散って危険だ、運転が怖いと思ったのが主な理由です。よく見えない!ぶつかる!(今のところゴールド免許)

 

毎日かけていたメガネは「ブルーライトを90%軽減する」ブルーライト減光メガネか普通のUVカット伊達メガネでした。


ブルーライト対策はまさにこれを使ってました。


これをかけると視界が黄味がかる。

光と紫外線による刺激に弱かったので今までもその辺には気を付けて生活していたんですよね。眩しいと運転もできなくなるし。

 

ということでメガネ屋さんへGO。

 

乱視

視力検査の結果、視力自体はそうでもないが乱視が酷いことが発覚しました。

「メガネ初めてにしては乱視が強いですね~」とお店のお兄さんに言われながらレンズの調整をしました。

今まで、乱視っぽいな~と思って眼科に行って検査をしても「そんなことないよ~メガネは必要ないよ~」と言われ続けてきたので、どうせ今回も乱視じゃないよ大丈夫だよ認定だろうな~と思っていたらまさかの強めの乱視。

 

おいおい……病院の先生、まさか大らかすぎた?大らかな人柄だったの?本当は昔から乱視だったんじゃないの?

 

と思いかけましたが、まあ急激に悪化したのでしょう。最近特に見づらかったし。(メガネ屋さんに行ってメガネを作ってくれないってこともないだろうし)

 

デフォルトでついてるUVカットに加えて、ブルーライトカット加工を付けてメガネの注文は終了。

視力は左0.8、右0.7程度で、強めの乱視。右が特に酷いとのこと。

視力、昔は2.0とか1.5とか1.2とか1.0とか見えていたので、順当に低下していったんですね。それに乱視もあるわけだから、普通にメガネ案件でした。

 

(眼鏡のデザインを選ぶとき、お店のお兄さんに「メガネ、どれも悔しいくらい似合いますね~」など褒めまくってもらい、いい気分だった)

 

生まれ変わった世界

3日後、完成したメガネを受け取りました。

 

顔面にフィットするよう調整を終わらせ、いざメガネをかけると、

 


今思えば本当にこんな感じに見えていたbefore

 

 


AFTER

 

鮮明!!!!!

 

えっ、世界ってこんなにクリアだったの?

こんなに良く見えて何かバチとか当たらないの?大丈夫?え?

 

ってくらい良く見えるようになり、「見えてるのに見えない」乱視の感覚もなくなりました。見えすぎて怖いぐらい。

最初こそ慣れずに違和感で頭グラグラしたりしましたが、3日目にはメガネがないと酔うようになっていました。

 

この眼鏡をかけない時の「酔う」感覚を、実は今までずっと味わっていたらしいです。そりゃあ具合悪くもなるわって感じです。

乱視は、酔う。

「眼鏡をかけないと酔う」という発想が0で、眼鏡は体に悪い・酔う・頭痛がするとずっと思っていたので自分の固定観念先入観偏見思考停止にワロわざるを得ません。逆じゃん。

 

メガネを作る前までは焦点を合わせることが究極に困難になっていたのですが、メガネでこんなに物を見るのが快適になるんですね。

文字通り「見える世界が変わる」。

自己啓発本の何倍も効果ありました。

 

改善された激しい疲労感

メガネをかけたことで、物を見るときのストレスが完全になくなりました。(メガネをかけるまでは、物を見るときにストレスがかかっていたことに気付いていなかった)

同時に、常にかかる目と脳への負担がなくなったからか、朝起きて夜までしっかり活動できるようになりました。

今までは2時間くらい何かを集中してやると1日の残りの時間は生産ができなかったのですが、ものすごい進歩です。メガネすごい。

 

先ほどからしつこいですが、乱視によって精神的な具合悪さが引き起こされていたようです。

 

精神疾患の人はどこかが具合悪かったりすると、たとえそれが風邪やただの眠気であっても、そうと気付かずまず真っ先に精神疾患に結びつけようとする癖がついていることが大いにあると思います。私はそうでした。

ずっと精神疾患と付き合っていると仕方がない、むしろそうなって当然なところはあるのですが、健常の人と同じように単純に身体が具合悪くなることは当たり前にあるので、原因が外部にあるのでは?といちいち考える癖をつけていくことは必要だよなぁと再確認した次第です。再確認するのは8回目くらいです。

 

精神疾患と病院で診断されている人ならメガネだけで全部治るわけはないのですが、私の場合はメガネをかけたことで少なくとも解離性の「見ているのに見えないように感じる」現実感喪失症状はかなり改善しました。というか最近のに限っては完全に乱視のせいだったでしょう。(乱視のせいじゃなかった時期もあります)

「世界が見づらい」と感じている具合悪い人は、まず眼科かメガネ屋さんで「見づらくて困っている」事情を説明し、乱視の検査をしてもらうといいと思います。で、メガネを作ってみるといいです。

それでも改善しないようだったらいよいよですけど、私のようにメガネだけで解決するパターンもあると思いまして。

意外と多いと思うんですよね、何かしらの診断が下りている人がこういう罠というか盲点というかでつまづくのって。

 

というわけで、バリバリ仕事します!

 

※あくまで個人の感想です。正しい情報かどうかわからないので、医者の言うことを聞きましょう。

 

乱視の弊害、続き書きました。

みんな視力検査して!乱視だと本が嫌いになるよ。

 

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このブログを書いてる人

佐々木かえで(1993~)
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社会不適合レベルが高すぎて、社会不適合率が比較的高いと噂される職業であるライターすら辞める。バイトもすぐ辞める。現在自営業。動画撮ったりとか色々。自撮りが好き。触角が生えてる。
このブログの他に「あちこちトカチ」という北海道帯広十勝の情報便利ブログを運営してました。

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